こんな方は要注意❗❗

　皆さん、こんにちは。

　日に日に。。。　気温が上がり、夏が近づいてきましたね。

　今日は、五月晴れ☀

　車に乗る時はすぐにエアコンをON！にしてしまいますよね。

　でもこの季節は、要注意❗　特に運転をよくされる方、気をつけてください。

　例えば。。。　

　タクシーやバス、トラックなど長時間運転する職業の方

　仕事で車を運転する事が多い方

　趣味がドライブの方　　　　　　　　　などなど。。。

　運転など、精神集中が必要な作業では、まばたきの回数が減りドライアイ👀　になる

　可能性が高いといわれています。　

　緊張とまばたき不足、さらにエアコンによる乾燥の三重苦になります。

　どのような対策をとればよいのか❓　というと

　　まずは、目を休めること❗　適度に休憩をして目を休める。

　　車内では、エアコンの風を避けるのも、目の乾燥防止に効果的です。

　　あとは、目薬を点眼し、乾燥から守ること。

　　コンタクトレンズを使用している方は、裸眼に比べ乾燥しがち。

　　長時間運転すると、ドライアイの状態が長く続くことになるので、

　　早めの休息で目を休めると良いとの事です。

　皆さ～ん❗　　安全運転です★

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　貝　原